Mantra : " A l'intérieur de moi se trouve un lieu calme et sécurisant"
STRESS- ANCRAGE- LÂCHER PRISE- RESPIRATION
Cette olfactive calme votre système nerveux et le stress. En exercice de respiration dans la pièce, dans la douche, sur votre oreiller ou sur votre peau pour se parfumer.
Notes : Amandes, Framboise, Fleur d'oranger et Cèdre
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